Lessen

Lessen

In de studio op de Ouverture biedt Pilates Eindhoven privé- en groepslessen aan. De studio is gemakkelijk bereikbaar en biedt voldoende en gratis parkeermogelijkheden.
In de groepslessen (max. 10 deelnemers) wordt gebruikt gemaakt van diverse specifieke Pilates oefenmiddelen zoals o.a. de mat, de bal, stretchbanden etc.
In de privé lessen worden tevens de multifunctionele Pilates banken gebruikt die een grote verscheidenheid bieden aan oefeningen afgestemd op de specifieke behoeften van de cliënt.

Voor wie

  • Voor diegenen die streven naar een algehele bewustwording en duurzame gezonde manier van bewegen
  • Voor diegenen die door stress of spanning lichamelijke ongemakken hebben zoals bijvoorbeeld nek-, schouder- of rugklachten
  • Voor diegenen die de consequenties van blessures en/of hardnekkige klachten willen verminderen of daar beter mee om willen gaan
  • Voor diegenen die streven naar mentale en fysieke harmonie
  • Voor volwassenen, óók voor ouderen
  • Voor kinderen
  • Voor sporters

Waarom Pilates Eindhoven

  • Les van een officieel gecertificeerde Pilates-instructrice met een jarenlange ervaring en grondige kennis en inzicht
  • Persoonlijke aandacht voor uw speciale wensen of klachten
  • Gebruik van de nieuwste Pilates oefenmiddelen
  • Modern ingerichte studio
  • Ruime en gratis parkeergelegenheid

Schema groepslessen op de mat:

Maandag
10.15 - 11.15 uur beginnersplus
19.15 - 20.15 uur gevorderd
20.30 - 21.30 uur beginnersplus

Dinsdag
10.15 – 11.15 uur beginnersplus
20.30 – 21.30 uur gevorderd(mannen)

Woensdag
10.15 – 11.15 uur licht gevorderd
13.00 – 14.00 uur senioren
19.15 – 20.15 uur licht gevorderd

Donderdag
18.00 – 19.00 uur beginnersplus
19.15 – 20.15 uur beginnersplus
20:30 – 21:30 uur nieuwe beginnersles

Op afspraak:

Privé-lessen
Groepssessies op de multifunctionele Pilates-banken.

Contact:

Pilates Eindhoven
Ouverture 91a
5629 PS Eindhoven
Telefoon: 040 248 41 68
Email: pilates@gmail.com

Pilates Eindhoven | Ouverture 91a | 5629 PS Eindhoven | T: 040 24 84 168 | E: pilates@gmail.com